Z blogu

Featured image for “Vyspat se do růžova”

Vyspat se do růžova

Večerní rutiny, ztišení, ohlédnout se za uplynulým dnem. Kolik tipů pro klidnější a hlubší spánek už jste za život vyzkoušeli?…
Featured image for “Nové začátky aneb Nepřepálit start”

Nové začátky aneb Nepřepálit start

Patříte k těm, kteří v prvním lednovém týdnu nadšeně sahají po diářích, vision boardech a plánovačích a těšíte se, co…
Featured image for “Dávejte to nejlepší, ale s rozmyslem”

Dávejte to nejlepší, ale s rozmyslem

Tohle zamyšlení vzniklo na základě několika rozhovorů s mými klienty a kolegy. Míváme přirozené tendence dát ostatním ze sebe co…
Featured image for “Bez Tvé pochvaly nejsem nic”

Bez Tvé pochvaly nejsem nic

Máte někdy pocit, že dokud vás vaše okolí nepochválí nebo aspoň nevezme na vědomí, co všechno se vám ten den…
Featured image for “Zvíře jménem Emoční hlad”

Zvíře jménem Emoční hlad

Zajídání stresu nebo chutě na sladké – co všechno se za tím ve skutečnosti může schovávat? Možná ve vašem nitru…
Featured image for “Aktivujte svého vnitřního Mudrce”

Aktivujte svého vnitřního Mudrce

Vnitřní sabotéři nás provázejí věrně a neúnavně takřka od dětství. Jakým způsobem lze tuto nedobrovolnou spolupráci s díky ukončit? Odpovědí…
Featured image for “Sabotéři v naší hlavě”

Sabotéři v naší hlavě

Od tématu prokrastinace je jen krůček k vnitřním sabotérům – kritickým hlasům, které nás účinně a neúnavně odrazují od akce.…
Featured image for “Akce – hotovo – odměna aneb Jak na prokrastinaci”

Akce – hotovo – odměna aneb Jak na prokrastinaci

V mini anketě na Facebooku jednoznačně zvítězilo téma Mám toho moc a místo akce prokrastinuji. Jaké mohou být důvody tohoto…
Featured image for “Být dcerou své matky není vždycky výhra”

Být dcerou své matky není vždycky výhra

Nedávno se mi dostala do rukou knížka, jejíž název ve mně vyvolal velmi silné pocity. Už při přečtení titulu Temné…
Featured image for “Do černého lesa (čeho se bojí naše strachy)”

Do černého lesa (čeho se bojí naše strachy)

Vydaly se společně na cestu. Ruku v ruce, přitom každá sama za sebe. Vnímaly vzájemnou podporu i skutečnost, že se…
Featured image for “Koučujeme pro Moravu”

Koučujeme pro Moravu

Letošní tragická událost na Jižní Moravě nenechaly asi nikoho chladným. Ničivá síla přírody brala životy, domovy, jistoty. Když se se…
Featured image for “Příběh o zlé královně”

Příběh o zlé královně

Ptal se někdy někdo Zlé královny, kdy začala být zlá? Jaký zážitek, který den započal tuhle její nezáviděníhodnou cestu? Mohl…
Featured image for “Ztraceni v mateřské náruči”

Ztraceni v mateřské náruči

Petr se právě vrátil z firemní porady. Vztekle odstrčil diář, bezmocně mrštil propiskou do kouta. Zase ho nikdo neposlouchal. Proč…
Featured image for “Jarní úklid je prima. Uklízíte i ve své hlavě?”

Jarní úklid je prima. Uklízíte i ve své hlavě?

Jarní úklid. Sběr plastů v lese. Marie Kondo a třídicí nádoby do každé domácnosti… Jedete v tom taky? Super, je…
Featured image for “Co má společného Fénix a start podnikání?”

Co má společného Fénix a start podnikání?

V rámci řízené vizualizace Cesta vnitřního hrdiny jsem se setkala s jednou pozoruhodnou dámou, která si přála rozmotat myšlenky na téma “Jak…