Z blogu
Vyspat se do růžova
Večerní rutiny, ztišení, ohlédnout se za uplynulým dnem. Kolik tipů pro klidnější a hlubší spánek už jste za život vyzkoušeli?…
Nové začátky aneb Nepřepálit start
Patříte k těm, kteří v prvním lednovém týdnu nadšeně sahají po diářích, vision boardech a plánovačích a těšíte se, co…
Dávejte to nejlepší, ale s rozmyslem
Tohle zamyšlení vzniklo na základě několika rozhovorů s mými klienty a kolegy. Míváme přirozené tendence dát ostatním ze sebe co…
Bez Tvé pochvaly nejsem nic
Máte někdy pocit, že dokud vás vaše okolí nepochválí nebo aspoň nevezme na vědomí, co všechno se vám ten den…
Zvíře jménem Emoční hlad
Zajídání stresu nebo chutě na sladké – co všechno se za tím ve skutečnosti může schovávat? Možná ve vašem nitru…
Aktivujte svého vnitřního Mudrce
Vnitřní sabotéři nás provázejí věrně a neúnavně takřka od dětství. Jakým způsobem lze tuto nedobrovolnou spolupráci s díky ukončit? Odpovědí…
Sabotéři v naší hlavě
Od tématu prokrastinace je jen krůček k vnitřním sabotérům – kritickým hlasům, které nás účinně a neúnavně odrazují od akce.…
Akce – hotovo – odměna aneb Jak na prokrastinaci
V mini anketě na Facebooku jednoznačně zvítězilo téma Mám toho moc a místo akce prokrastinuji. Jaké mohou být důvody tohoto…
Být dcerou své matky není vždycky výhra
Nedávno se mi dostala do rukou knížka, jejíž název ve mně vyvolal velmi silné pocity. Už při přečtení titulu Temné…
Do černého lesa (čeho se bojí naše strachy)
Vydaly se společně na cestu. Ruku v ruce, přitom každá sama za sebe. Vnímaly vzájemnou podporu i skutečnost, že se…
Koučujeme pro Moravu
Letošní tragická událost na Jižní Moravě nenechaly asi nikoho chladným. Ničivá síla přírody brala životy, domovy, jistoty. Když se se…
Příběh o zlé královně
Ptal se někdy někdo Zlé královny, kdy začala být zlá? Jaký zážitek, který den započal tuhle její nezáviděníhodnou cestu? Mohl…
Ztraceni v mateřské náruči
Petr se právě vrátil z firemní porady. Vztekle odstrčil diář, bezmocně mrštil propiskou do kouta. Zase ho nikdo neposlouchal. Proč…
Jarní úklid je prima. Uklízíte i ve své hlavě?
Jarní úklid. Sběr plastů v lese. Marie Kondo a třídicí nádoby do každé domácnosti… Jedete v tom taky? Super, je…
Co má společného Fénix a start podnikání?
V rámci řízené vizualizace Cesta vnitřního hrdiny jsem se setkala s jednou pozoruhodnou dámou, která si přála rozmotat myšlenky na téma “Jak…